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游泳一种非常好的减肥瘦身的运动

每日头条讯:很多人也是非常喜爱游泳的,其实这也是一种非常好的减肥瘦身的运动,因为它需要在水下克服水的阻力,这样运动起来消耗的热量就会更多。  如果你能够每天坚持…

每日头条讯:很多人也是非常喜爱游泳的,其实这也是一种非常好的减肥瘦身的运动,因为它需要在水下克服水的阻力,这样运动起来消耗的热量就会更多。

游泳一种非常好的减肥瘦身的运动

  如果你能够每天坚持游泳一个小时,能够快速地燃烧掉身体的热量,具有很强的刮油燃脂的效果,用不了多久,你就会发现体重会蹭蹭下降。

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作者: bianji05

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