精神健康决定身体健康

精神健康决定身体健康

中医认为:“心主神”,心为五脏六腑之主,如果把心调养好了,五脏六腑皆可得到调整。精神影响物质,精神健康决定身体健康,一个人只要精神愉悦,五脏六腑皆可以趋向健康!…
春季养肝,谨记饭后“一不做”,睡前“二不要”,或利于肝部健康

春季养肝,谨记饭后“一不做”,睡前“二不要”,或利于肝部健康

俗话说“一年之计在于春”,春天是一个非常适合养生的季节。从中医角度上来说,春天正好与我们的肝脏器官对应,春天是养肝的黄金时期。我们为什么要养肝?因为作为我们身体…
维持机体健康不可或缺的营养素——维生素B2

维持机体健康不可或缺的营养素——维生素B2

在我们的日常生活中,偶尔可能会忽然出现嘴唇脱皮、有细裂纹甚至出血的情况,继而出现口腔黏膜溃疡、口角炎、舌炎、牙龈肿痛等症状。人们常常以为这些症状是由上火或者缺水…

它是最便宜的蔬菜,每周食用一次,排出体内垃圾,让你身体更健康 2021年02月21日 14:09 新浪网 作者 乐美享食   健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。健康不是身体状况的

84岁的钟南山士,建议多吃5样健康食材,营养又鲜美,值得一试

小喝怡情、大喝伤身?喝红酒能美容?很多人还不知道

小喝怡情、大喝伤身?喝红酒能美容?很多人还不知道

“何以解忧?唯有杜康。” 提起喝酒,相信大家都深有体会。  中国酒文化历史悠久,所谓“无酒不成席”,每逢佳节或是亲友聚会等重要场面都少不了喝酒助兴。  当然,还…
哺乳期水果有“禁忌”,为了宝宝和自己的健康,哪些水果要少吃?

哺乳期水果有“禁忌”,为了宝宝和自己的健康,哪些水果要少吃?

随着人们对科学哺乳认识的提高,越来越多的家庭选择母乳喂养孩子,怀孕期间应该如何正确吃水果是孕妈们的必修课。水果可以说是女人的养颜健身的好食物,但是对于孕妇而言,…

别拿干眼症不当回事儿,一文教你读懂干眼的分类及治疗方案

把握好女孩身高猛涨关键期,爸妈注意这几点,孩子轻松长高更健康

把握好女孩身高猛涨关键期,爸妈注意这几点,孩子轻松长高更健康

又到了春天万物生长的季节,也是孩子们长高的关键期。今天和大家来聊一聊女孩们身高的猛涨关键期,女孩子的身体发育相较于男孩会早一些,一般在9-12岁就到了女孩身高…
瑞典儿童类川崎病病例激增 或与新冠病毒变异毒株有关

瑞典儿童类川崎病病例激增 或与新冠病毒变异毒株有关

据新加坡联合早报援引瑞典媒体报道,瑞典儿童类川崎病病例正在快速增加,目前病例已超过140例,比一个月前增加了40%。据报道,目前尚不清楚病例激增的现象是否与新冠…
宅家过年 如何帮孩子增强免疫力?

宅家过年 如何帮孩子增强免疫力?

为做好疫情防控,国家大力倡导公众就地过节,减少走亲访友。那么,我们正好可以趁着居家防疫的日子,通过均衡饮食为孩子提高免疫力。具体应该怎么做?顿顿都有蛋白质蛋白质…

研究发现,多吃全谷物能降低肝癌风险,这是怎么回事?

辉瑞新冠疫苗就有哪些成分,居然含有糖和盐?

辉瑞新冠疫苗就有哪些成分,居然含有糖和盐?

现在,新冠疫苗是大家的希望。脸书在 2020 年 12 月 3 日表示,将删除关于新冠疫苗成分的虚假说法或阴谋论的帖子。此前有传言称,比尔 盖茨在疫苗里安装了追…

本草九草,为身体镀一层健康护盾!

吃鸡肝对头发有好处有科学依据吗?

吃鸡肝对头发有好处有科学依据吗?

鸡肝想必大家都吃过,酱鸡肝、爆炒鸡肝,关于它的做法可谓丰富多样,而民间更是流传着吃鸡肝对头发有好处这一说法。很多人不禁好奇了,鸡肝是怎么和头发联系起来的呢?事实…
春运如何减少旅途风险?健康防护妙招伴您放心出行

春运如何减少旅途风险?健康防护妙招伴您放心出行

随着春节的临近,回乡探亲、走亲访友的人群集中流动性增大。  为最大限度降低春节前后人流带来的疫情传播风险,建议各位朋友继续增强防护意识,非必要不出境、非必要不聚…
如何吃钙片才能让吸收率最高?

如何吃钙片才能让吸收率最高?

如何吃钙片才能让吸收率最高?首选,我们要选对时间补钙,钙片不易空腹吃,建议吃饭时或饭后不久吃。最佳补钙时间为睡觉前2小时服用,因为晚上的时候我们的骨骼组织新陈代…

肝硬化的早期有症状吗?如果有,针对肝硬化的检查有哪些?

世界卫生组织2021年324世界防治结核病日宣传主题

世界卫生组织2021年324世界防治结核病日宣传主题

2021年3月24日是第26个世界防治结核病日,今年世界卫生组织的宣传主题是:The clock is ticking(分秒必争 终止结核)这个主题建立在过去两…
消除皮肤癌,只需打一针?耶鲁科学家利用纳米颗粒开发新疗法

消除皮肤癌,只需打一针?耶鲁科学家利用纳米颗粒开发新疗法

耶鲁大学的研究人员正在开发一种治疗皮肤癌的方法,只需要简单的打一针,将纳米颗粒注射到肿瘤中,就可以有效消除癌细胞。这种潜在疗法有望替代手术。相关研究结果近日发表…
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