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沙茶风味的彩椒炒鸡柳,鲜嫩味美,营养又解馋,孩子爱吃的美食

每日头条讯:主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识,只为分享对孩子更好的。——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝。在我们的日常生活中,相信很多人都知道鸡胸肉是一款低脂高…

每日头条讯:主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识,只为分享对孩子更好的。——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝。

沙茶风味的彩椒炒鸡柳,鲜嫩味美,营养又解馋,孩子爱吃的美食

在我们的日常生活中,

相信很多人都知道鸡胸肉是一款低脂高蛋白的优质肉食。

而且相对于育儿辅食的烹饪行列,

用鸡胸肉做成的各种家常美味,

基本都是孩子非常爱吃的菜肴款式。

其实相对于笔者来说,

自己关于鸡胸肉的家常菜也是做过不少,

但如果让我推荐一款育儿菜肴的话,

今天分享的这款沙茶风味的彩椒炒鸡柳,

应该是你不错的选择。

沙茶风味的彩椒炒鸡柳,鲜嫩味美,营养又解馋,孩子爱吃的美食

毕竟相对于这款美食来说,

单从风味上应该是普通家常菜所不能比拟的。

因为沙茶酱作为中式菜品中很少用到的酱料,

所以对于这款菜肴的独特口感而言,

就让家中的孩子有了深刻的印象。

如果您对今天这款育儿美食也有一定兴趣的话,

不妨来看看他是如何烹饪的吧,

还望喜欢。

沙茶风味的彩椒炒鸡柳,鲜嫩味美,营养又解馋,孩子爱吃的美食

【美食名称】:彩椒炒鸡柳

【准备原料】:沙茶酱两勺,三种颜色的彩椒各一个,鸡胸肉两块,三勺料酒,8克淀粉,1g盐,三克白砂糖,姜丝适量,15ml水淀粉。

沙茶风味的彩椒炒鸡柳,鲜嫩味美,营养又解馋,孩子爱吃的美食

第一步:首先把准备好的彩椒和鸡胸肉切成长度大小差不多的条状。

沙茶风味的彩椒炒鸡柳,鲜嫩味美,营养又解馋,孩子爱吃的美食

第二步:随后把鸡柳放入一个大碗中,先加入5ml的清水,戴上一次性手套反复抓捏,让鸡柳吸收水分;然后把准备好的料酒,淀粉,食盐加入碗中,均匀搅拌融合,腌制十分钟备用。

沙茶风味的彩椒炒鸡柳,鲜嫩味美,营养又解馋,孩子爱吃的美食

第三步:锅中加入适量的油,五成油温倒入腌制好的鸡柳,翻炒至周身泛白断生后盛出备用。

沙茶风味的彩椒炒鸡柳,鲜嫩味美,营养又解馋,孩子爱吃的美食

第四步:另起锅加少许的油,五成油温爆香姜丝,随后把处理好的鸡柳以及彩椒条倒入锅中,大火翻炒一分半钟后,加入准备好的沙茶酱和白砂糖进行一个快炒调味,预计翻炒一分钟左右,淋上准备好的水淀粉就可以勾芡出锅了。

沙茶风味的彩椒炒鸡柳,鲜嫩味美,营养又解馋,孩子爱吃的美食

相对于今天这款儿美食来说,

你是不是感觉还算不错呢?

如果您对今天这款美味也非常喜欢的话,

不妨自己在家动手尝试一下吧。

沙茶风味的彩椒炒鸡柳,鲜嫩味美,营养又解馋,孩子爱吃的美食

那么今天的育儿美食就分享到这里,如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识,不妨多多关注我吧!

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