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雌性激素旺盛的女性有什么特征?对照一下,看看你中了几条

每日头条讯:在北京的三里屯,每天都会有各种各样的美女经过,这里的女性不仅面容美丽,身材也是毫不逊色。究其原因,大概是个体气质所致。很多研究学者也为此调查过,后来…

每日头条讯:在北京的三里屯,每天都会有各种各样的美女经过,这里的女性不仅面容美丽,身材也是毫不逊色。究其原因,大概是个体气质所致。很多研究学者也为此调查过,后来发现女性之所以会更具女人味,更有气质,多半是体内“雌激素”的功劳。

  女性朋友体内的雌激素是卵巢分泌出的特殊物质,它不仅影响女性的外在形象,还影响身体内部的健康,对女性来说雌激素也是非常重要的。因此,在平日的生活中,也要多多关注雌激素水平。

  如何判断自己体内的雌激素是否分泌旺盛呢?可以从身体的几个方面来观察:

  身材姣好 身材苗条、健康的女性一般体内的雌激素分泌都比较旺盛,雌激素分泌旺盛会促进身体内的新陈代谢,调节身体结构,促进身体的正向循环,也就会表现出身材苗条的外在,也会让人增加自信。相反,雌激素分泌较少的人,体内的新陈代谢缓慢,很多废物脂肪不能按时排出,很容易堆积在体内,也就很容易变胖,导致减肥事业很难推进。

  大部分女性都会发现年过40岁之后,很容易发胖,其实这也与身体内雌激素的流失有着密不可分的关系。随着女性年龄的增大,雌激素的减少,身体代谢缓慢,肥胖也就慢慢找上门了。

  皮肤健康 雌性激素分泌旺盛的女性,皮肤状态都会水灵灵的,原因也是雌性激素促进身体代谢后,血液畅快流通,不仅可以帮助皮肤清理废物,还能及时供给皮肤养料,让人看起来皮肤稚嫩,光滑细腻。当然,面容年轻,肯定会在一定程度上延缓衰老,保持身体的年轻活力。

  心情愉悦 很多雌性激素分泌旺盛的女性大多心态也会很好,雌性激素帮助身体运转的同时还会影响到个人情绪,激素分泌多也会带动女性的心情变好。如果是雌性激素分泌少,女性内分泌受到影响,情绪波动自然就会大一些。因此,平日里,经常面带笑容、积极乐观的女性,雌激素分泌旺盛的可能性就很高了。

  血管健康 雌激素和血管也有一定的关系,雌激素分泌旺盛会促使血管更加富有弹性,血液流通更畅快,对很多血管类的疾病都有一定预防作用。如果血管出现淤堵、患有心血管类的疾病,可能体内的雌激素水平也不高。

  月经周期正常 雌性激素也会影响女性的月经周期,月经周期很规律,会固定在每一个月的那几天,说明月经比较规律,也很可能预示着雌性激素旺盛。但如果出现月经日期混乱,就要考虑到雌性激素是否受到身体影响,或者身体的其他疾病等等。一旦出现这类情况,要及时去医院进行检查,及时发现身体问题,作积极处理。

  雌性激素旺盛可以帮助女性更有女性魅力,也会促进身体的健康循环,但事物发展大多都遵循“过犹不及”的规律。雌性激素也不例外,雌性激素过于旺盛也会带给身体伤害。

  1、影响子宫内膜的健康

  雌性激素过高,很容易引起子宫内膜脱落,会出现流血的症状。情况严重的话,会流失大量的血液,造成贫血的症状,也会造成身体的不适。

  2、乳房疼痛

  雌激素过高,容易引起乳房部位的疼痛感,有时也会肿胀疼痛。

  3、月经不调

  雌激素过高,容易导致月经紊乱,腹痛严重,还可能会伴随头疼、恶心的症状。

  宁波市中医院特检科主任医师孙一红曾接诊过一名45岁的女患者,女患者在体检中检查出患有乳房癌,体内雌激素是平常人的好几倍。由此,也能看出,雌激素并不是越多越好。

  如何才能保护雌激素的正常水准呢?

  方法一:注意保暖

  女性的身体相对于男性会更脆弱一些,身体经常受凉,便很容易出现“宫寒”,影响子宫健康,还会减少雌激素的分泌。因此,一定要多注意保暖,少吃生冷食物,天气变凉,可以选择多穿衣物,保护身体健康。

  方法二:多吃豆制品

  豆制品里面富含蛋白质和矿物质营养,特别是大豆中富含黄酮,这些营养物质都可以为身体提供营养,促进新陈代谢,也带动雌激素的分泌。

  方法三:多运动

  坚持运动,可以帮助身体提高柔韧性,提高血液的流通速度,也会影响到雌激素的分泌。想要健康且美丽,坚持锻炼一定会帮到你!

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作者: bianji05

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