是不是运动流汗越多,减肥效果越好?

关于运动减肥的误区,一起来了解一下!

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每日科技头条讯:当下,很多人都在减肥,都想甩掉身上的肉。但是对于运动减肥很多人存在着错误的认识。这些错误的认识不仅可能让你达不到预期的减肥效果,还可能引发一些健…

入伏=减肥黄金期?专家提醒切勿盲目加大运动量

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花5000多美容瘦身致膝盖损伤?索赔时发现会所没有执照

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每日科技头条讯:据青岛网络电视台生活在线栏目报道,谭女士带着母亲到西海岸新区一家瘦身养生会所减肥,没想到母亲却因此伤了膝盖。“我在这花了5000多块钱,用仪器做…
还在为身材肥胖而忧心忡忡吗?经常喝这种茶能减肥瘦身

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每日科技头条讯:在日常生活中,有很多有这样的习惯,在饭后一杯绿茶,其实,这是非常好的生活习惯,因为绿茶可以消除食物的油腻感,不过很少知道乌龙茶不仅可以消除食物的…
空腹爬楼”减肥风潮火爆网络 对“速成妙招”的执念有害无益

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每日科技头条讯:各地气温迅速飙升,“减肥”又成为热门话题。记者注意到,近期,各大社交平台上出现了不少快速减肥法,如空腹爬楼梯减肥法、牛排减肥法和馒头减肥法,有不…
“限时轻断食”会让你更有效地减肥吗?研究给出的真相

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每日科技头条讯:最近几年以来,有关轻断食方法好处的科学新闻非常多,让很多人产生了浓厚兴趣。和「管住嘴、迈开腿」的传统减肥方法相比,它真的有优势吗?长期效果怎么样…

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反复减肥没效果?4条瘦身铁律,这才是降低体脂率的关键

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每日科技头条讯:一到夏天,减肥变成了几乎所有女生生活中的关键词,那么问题来了:为什么减肥这么难?  除了懒,减妞觉得,更多的原因其实是不知道用什么标准来要求自己…

“有氧运动”和“无氧运动”哪种更适合自己?

少吃瘦身 不如“巧”吃健身

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每日科技头条讯:“每逢佳节胖三斤”后,你是否启动瘦身计划?不过很多人发现,通过节食来减肥,往往事与愿违——减掉的体重很快反弹,感觉白折腾一场。这究竟为什么呢? …

春节过后,这份运动贴士送给想要瘦身的你

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